精神

知的生産のベース

仕事が忙しくパニックになるあなたに”大人の絵本”は安らぎを与える

仕事が忙しく、パニックになってしまう。ただでさえ忙しいのに急な仕事が割り込み、さらにパニックになってしまう。自分の時間ぐらいは息抜きをしたい。こんな方向けの記事です。
2019.02.27
知的生産のベース

夜寝る前の読書は睡眠とどのように関係があるのか?

夜の読書と睡眠の関係性について知りたい。読書って夜にしたほうがいいの?明かりをつけっぱなしで寝てしまわない?このような悩みに答えます。
2019.02.27
知的生産のベース

【TED】運を上げる3つの方法と幸せに気づくことは密接に絡み合う

運を上げる為の3つの方法を知り、行動することで、あなたががいかに幸せであるかにも気づかせてくれることでしょう。
2019.02.27
知的生産のベース

職場のストレスで、悲しくもない涙を流すあなたへ送る、水の教え。

1人になると涙が出てくる。 職場や環境の変化、仕事と家事の両立などで自分の自由な時間も少なく、情緒不安定な状態にある。 そんな方にとくに知ってもらいたいのが”水の教え”です。 水の教え 10分ほどのTEDの動画です。休憩時間にで...
2019.02.27
知的生産のベース

心のモヤモヤを解消したい、考え事が多すぎるあなたへ

一日中モヤモヤ。もう、うんざり。 ずーっと、考えを巡らして、何をやったらいいか分からない。そんな状態が続いていませんか? 一日中あれこれ考えているんだけど、何も進んでいないような感じ。どうしたらいいのか分からない。あいまいなままでは...
2019.02.27
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