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休日の読書に快適な場所10選!!あなたに合う場所を選んでみよう。

休日に読書する為の場所はどこが良いのかな? ざわざわしてる場所は集中できないんだよなぁ。ある程度ざわつきがあったほうが集中できるんだよな。こういった方向けの記事です。
2019.02.24
知的生産のベース

読書する子に育てたい。読書の名言を小学生にでも分かるように伝える

子供に読書の重要性を伝えたい。子供にも分かりやすく、心に響くような名言はないかな?本を自発的に読む子供に育てるには?についての記事。
2019.02.24
知的生産のベース

頭が働かないときは、硬いガムを噛むべし。

誰だって頭が働かないときがあります。硬いガムを噛むことで認知機能が向上する研究結果が出ています。
2018.12.21
知的生産のベース

英語勉強がとにかく眠い。眠気覚ましと集中力UPはガムを噛めば良い

単語を覚えたり、難しい英語を読んでいたりすると、急に眠気を感じたりします。そんな時にはコーヒーではなくガムを噛む方が良いでしょう。
2019.02.27
知的生産のベース

学習中の音楽は集中力にどのような影響を与えるのか。

音楽を聞きながら勉強したらダメ? 音楽を聞きながら勉強するのは良くない、と最初に誰が言ったのか分かりませんが、一般的にはそう言われているように感じます。ですが、本当のところはどうなのでしょうか。 この問題はあらゆる角度から見ていかな...
2018.12.21
知的生産のベース

良い睡眠をとり、すっきり目覚める要素をタイムラインにしてみた。

睡眠は人にとってなくてはならないものであることは、体感で分かっていることかと思います。1日2日寝ずに過ごすことは可能かと思いますが、その間、思考能力、集中力などが低下していては、ただの寝てない自慢になるのではないでしょうか。
2019.02.27
知的生産のベース

自宅で集中できる環境として照明にこだわれ。集中力を高める方法。

集中できない要因はたくさんある。 集中したいのになぜか集中できないことが普段でもあると思います。 そこでその要因を環境面で考えてみるとぱっと思いつくだけでもたくさんあります。周りがうるさい…誘惑がある…など。ですが、私は次の環境要因...
2018.12.21
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