頭が働かないときは、硬いガムを噛むべし。

Thinking

2021.02.05

ねこ助

あー頭がボーッとするニャ。

ちゅー太郎

そんなときは、硬めのガムを噛むとスッキリするらしいぞ。

ねこ助

そうなんだニャ！モグモグ…ゴクン。あっ！！

硬いガムを噛むと頭が冴えるという研究

硬いガムと柔らかいガムを噛み比べるという研究がある。その結果、硬いガムを噛む前に比べ噛んだあとの方が認知機能が向上した。

クラシエのガムで一番硬いガムを見つけました。よくある質問に書いてあるほどで、たくさんの方が気になっているようです。

他の商品も探してみました。歯科専用のガムは味が早く無くなるようですが、硬さはバッチリみたいですね。

当院にも置いてありますが、先日このガムを噛んだ方から「普通のガムより早く味がなくなる」「なんか硬い」という声が聞こえてきました。
出典歯科専用のキシリトールガムは効果大

以前の記事でも挙げていますが、ガムを噛むことで得られる効果として、眠気覚ましと集中力UPがあります。その他の記事も合わせて読んで頂けたら幸いです。

硬いガムを噛むだけで頭が冴えるなら、これほど楽なことはありません。良かったら試してみて下さいね。